parenting

Gaya Hidup

Panduan Memilih Hadiah Bermakna untuk Gadis Usia 12 Tahun

Kenali Minatnya, Pilih Hadiah TepatSetiap anak punya dunia sendiri. Sebelum memilih kado, cari tahu apa yang sedang ia sukai: apakah seni, teknologi, musik, atau petualangan. Dengan begitu, hadiah yang diberikan akan terasa spesial dan benar-benar digunakan.Rekomendasi Kado yang Bermanfaat dan KekinianBerikut beberapa ide hadiah yang bisa menjadi inspirasi, mulai dari yang edukatif hingga menyenangkan:Novel Remaja Populer: Buku seperti seri fantasi, petualangan, atau kisah inspiratif bisa memperkaya imajinasi dan kosakata. Pilih buku bestseller yang sesuai usia.Kamera Instan: Cocok untuk anak yang suka mengabadikan momen. Hasil cetak langsung bisa dijadikan hiasan kamar atau kenang-kenangan bersama teman.Smartwatch Anak: Selain menunjukkan waktu, fitur seperti penghitung langkah dan pengingat aktivitas membantu mengatur rutinitas harian dengan gaya.Set Alat Menggambar Profesional: Untuk jiwa seni, perlengkapan seperti pensil warna premium, cat air, dan sketchbook bisa menjadi wadah kreativitas tanpa batas.Tas Backpack Stylish: Pilih desain yang nyaman dan sesuai dengan seleranya. Tas ini akan setia menemani sekolah, les, atau jalan-jalan.Lampu Proyektor Galaxy: Menciptakan suasana kamar yang magis dengan efek bintang. Cocok sebagai lampu tidur yang menenangkan.DIY Craft Kit: Paket kerajinan seperti membuat gelang atau lilin aromaterapi melatih kesabaran dan kreativitas sambil menghasilkan karya sendiri.Headphone atau Earbuds: Penting untuk mendengarkan musik, podcast, atau belajar online dengan nyaman dan aman berkat fitur volume limiter.Tumbler Premium: Botol minum berkualitas dengan desain menarik membantu menjaga kebiasaan minum air putih dan ramah lingkungan.Gift Set Perawatan Diri Remaja: Produk seperti lip balm, body lotion ringan, dan sabun mandi dengan aroma segar mengajarkan perawatan diri sejak dini.Tips Tambahan agar Kado Semakin BerkesanSelain memilih barang, bungkus kado dengan cantik dan tambahkan kartu ucapan personal. Libatkan anak dalam proses memilih jika memungkinkan, atau berikan kejutan yang sesuai dengan kepribadiannya. Ingat, hadiah terbaik adalah yang menunjukkan perhatian dan kasih sayang.

Redaksi-29 Juli 2026

Keluarga

Melatih Konsentrasi Anak: Aktivitas Seru yang Bisa Dicoba di Rumah

Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh dengan kemampuan konsentrasi yang baik. Namun, perlu diingat bahwa rentang fokus anak berbeda-beda sesuai usianya. Bayi di bawah satu tahun cenderung mudah teralihkan oleh suara atau gerakan. Anak usia 1–3 tahun biasanya hanya bisa fokus pada satu hal dalam satu waktu. Barulah di usia 4 tahun ke atas mereka mulai mampu mendengarkan sambil mengerjakan tugas lain.Mengingat pentingnya konsentrasi untuk kesuksesan belajar, ada baiknya kita mulai melatih fokus anak sejak dini. Berikut beberapa stimulasi yang bisa Bunda coba di rumah:1. MewarnaiAktivitas mewarnai tidak hanya mengasah kreativitas, tetapi juga melatih konsentrasi. Bunda bisa menyediakan buku mewarnai atau gambar sederhana, lalu ajak si kecil fokus mewarnai di dalam garis. Kegiatan ini mudah dilakukan di mana saja, baik di rumah maupun di luar.2. Permainan Bercerita BerantaiPermainan ini melibatkan seluruh anggota keluarga. Mulailah dengan satu kalimat cerita, misalnya “Pada suatu hari, ada seekor kucing bernama Mimi.” Pemain berikutnya mengulang kalimat tersebut dan menambahkan detail baru. Permainan berlanjut hingga seseorang lupa urutan cerita. Ini melatih daya ingat dan konsentrasi secara menyenangkan.3. Mencocokkan Kartu BergambarSiapkan beberapa pasang kartu bergambar, lalu letakkan terbalik. Minta anak membuka dua kartu sekaligus untuk mencari pasangan yang sama. Untuk anak yang lebih kecil, cukup gunakan 3–4 pasang. Seiring bertambahnya usia, tingkatkan jumlah kartu. Aktivitas ini mengasah memori dan fokus.4. PuzzlePuzzle dengan potongan besar dan warna cerah sangat cocok untuk anak prasekolah. Mulailah dari puzzle 12–24 keping. Aktivitas ini melatih kesabaran, pemecahan masalah, dan konsentrasi. Bunda bisa mendampingi dan memberi semangat saat anak mencoba menyusun gambar.5. Memotong GarisSediakan gunting pengaman dan kertas bergambar garis lurus atau melengkung. Minta anak memotong tepat di sepanjang garis. Kegiatan ini melatih motorik halus sekaligus konsentrasi. Bunda bisa membuat garis semakin rumit seiring kemampuan anak meningkat.Tips Tambahan untuk Melatih FokusBerikan hanya satu atau dua mainan dalam satu waktu agar anak tidak kebingungan.Ikuti minat anak; biarkan ia memilih aktivitas yang disukai agar lebih termotivasi.Bagi tugas panjang menjadi langkah-langkah kecil dengan jeda, misalnya merapikan mainan satu per satu.Hindari mengalihkan perhatian anak saat ia sedang asyik melakukan sesuatu; tunggu hingga ia selesai.Dengan cara-cara di atas, Bunda dapat membantu si kecil mengembangkan konsentrasi secara alami dan menyenangkan. Ingat, setiap anak unik, jadi jangan ragu untuk menyesuaikan aktivitas dengan minat dan usianya. Selamat mencoba!

Redaksi-06 Juli 2026

Keluarga

Belajar Bahasa Sunda untuk Si Kecil, Yuk Kenalkan dari Sekarang!

Bahasa Sunda adalah salah satu bahasa daerah dengan jumlah penutur terbanyak di Indonesia, mencapai 32 juta jiwa. Bagi para ibu, mengajarkan bahasa Sunda kepada anak sejak dini bukan hanya memperkaya kemampuan berbahasa, tetapi juga menanamkan nilai sopan santun melalui undak usuk basa atau tingkatan bahasa. Yuk, kita pelajari bersama kalimat-kalimat sederhana yang bisa Ibu praktikkan bersama si kecil!Mengenal Ciri Khas Bahasa SundaSebelum mulai belajar, ada baiknya Ibu tahu beberapa keunikan bahasa Sunda. Pertama, bahasa ini memiliki tingkatan: lemes (halus), loma (akrab), dan kasar. Kedua, pelafalannya khas, terutama bunyi 'e', 'é', dan 'eu'. Ketiga, sering menggunakan partikel seperti 'teh', 'mah', dan 'atuh' untuk memperhalus kalimat. Misalnya, untuk kata 'jatuh' saja ada beberapa istilah seperti tikusruk, tijengkang, dan tijungkel, yang menggambarkan cara jatuh yang berbeda. Menarik, kan?Kalimat Sehari-hari untuk Si KecilMulailah dengan sapaan dan ungkapan sederhana yang sering digunakan. Berikut beberapa contoh yang bisa Ibu ajarkan:Sampurasun – Halo (sapaan formal)Kumaha damang? – Apa kabar? (untuk orang yang lebih tua)Wilujeng énjing – Selamat pagiWilujeng wengi – Selamat malamTepangkeun, nami abdi... – Perkenalkan, nama saya...Hatur nuhun – Terima kasihSami-sami – Sama-samaPunten – PermisiMuhun – IyaTeu acan – BelumBadé kamana? – Mau ke mana?Nuju naon? – Sedang apa?Tos emam? – Sudah makan?Abdi teu damang – Saya sakitKarunya teuing – Kasihan sekaliBogoh ka anjeun – Cinta sama kamu (untuk pasangan)Geus lila teu papanggih – Sudah lama tidak bertemuSing enggal damang – Semoga lekas sembuhKaduhung pisan – Sangat menyesalTipayun nya! – Duluan ya!Ibu bisa mempraktikkan kalimat-kalimat ini setiap hari agar si kecil terbiasa mendengar dan mengucapkannya.Mengajarkan Basa Lemes (Bahasa Halus)Bagian penting dari bahasa Sunda adalah basa lemes atau bahasa halus. Ini digunakan saat berbicara dengan orang yang lebih tua, guru, atau orang yang baru dikenal. Mengajarkan basa lemes pada anak akan membentuk karakter sopan dan hormat. Contoh kalimat halus yang bisa Ibu ajarkan:Abdi badé ulin sareng réréncangan – Saya ingin bermain dengan teman-teman.Bapa badé tuang? – Ayah mau makan?Abdi hoyong ngabantosan – Saya ingin membantu.Punten, abdi badé angkat ti payun – Permisi, saya mau pergi duluan.Hapunten, abdi teu ngartos – Maaf, saya tidak mengerti.Dengan membiasakan menggunakan basa lemes di rumah, si kecil akan tumbuh menjadi anak yang santun dan dihormati orang lain.Selamat mencoba, Ibu! Semoga si kecil cepat fasih berbahasa Sunda dan bangga dengan budaya daerah sendiri.

Redaksi-06 Juli 2026

Keluarga

Potret Harmonis Keluarga Artis dengan Empat Anak, Penuh Cinta dan Tawa

Menjadi orang tua adalah anugerah, apalagi jika dikaruniai buah hati yang banyak. Beberapa artis Indonesia ini membuktikan bahwa memiliki empat anak justru membuat keluarga semakin hangat dan penuh keceriaan. Mulai dari Nina Zatulini hingga Rigen Rakelna, yuk simak potret harmonis mereka!Nina Zatulini dan Chandra Tauphan AnsarPasangan ini menikah pada 2016 dan kini memiliki empat anak. Tiga di antaranya—Kenzie, Khanza, dan Kaluna—sudah bersekolah, sementara si bungsu lahir pada awal 2026 dan masih berusia beberapa bulan. Kebersamaan mereka selalu terlihat hangat di media sosial.Rigen Rakelna dan Indah NingtyasKomedian Rigen dan istrinya Indah juga dikaruniai empat anak. Muhammad Gharvi (5 tahun), Essilie (3 tahun), Navarin (1 tahun), dan Sidrahanin yang masih berusia tiga minggu. Meski sibuk, Rigen selalu menyempatkan waktu untuk keluarga.Marsha NatikaAdik Zaskia Adya Mecca ini memiliki empat anak: Kato (9 tahun), Kyoda (7 tahun), Kaiya (4 tahun), dan Kagiya (7 bulan). Marsha sering membagikan momen seru bersama anak-anaknya yang aktif dan lucu.Joanna AlexandraJoanna dan suami memiliki empat anak yang semuanya sudah bersekolah. Zuriele (18 tahun), Zeraiah (15 tahun), Zoey (10 tahun), dan Ziona (9 tahun) tumbuh jadi remaja yang mandiri. Joanna bangga melihat perkembangan mereka.Ricky Harun dan HerfizaPernikahan Ricky dan Herfiza yang sudah 13 tahun dikaruniai empat anak: Mikaila (11 tahun), Athaya (10 tahun), Malika (7 tahun), dan Aisyah (6 tahun). Baru-baru ini, Aisyah lulus TK dan membuat orang tuanya haru.Jennifer dan Irfan BachdimPasangan ini selalu menjadi sorotan dengan keluarga kecilnya yang kompak. Kiyomi (14 tahun), Kenji (12 tahun), Kiyoji (5 tahun), dan Kiro (3 tahun) sering menghabiskan waktu bersama, baik di rumah maupun berlibur.Mario Irwinsyah dan Ratu AnanditaMario dan Ratu memiliki empat anak dari pernikahan dan sebelumnya. Jada (anak sambung), Hawra, Rashid, dan Tan Omar selalu akur. Mario mengaku sangat bersyukur memiliki keluarga besar yang penuh cinta.Keluarga-keluarga ini membuktikan bahwa dengan cinta dan komunikasi yang baik, memiliki empat anak justru menjadi berkah tersendiri. Semoga menginspirasi para ibu di luar sana untuk selalu semangat membangun keluarga harmonis!

Redaksi-06 Juli 2026

Keluarga

Bukan Pola Asuh, Ternyata Faktor Ini yang Paling Besar Pengaruhnya pada Otak Anak

Setiap pengalaman yang dialami anak, sekecil apa pun, bisa meninggalkan jejak pada perkembangan otaknya. Hal ini tentu memengaruhi cara otak bekerja hingga mereka dewasa. Tapi, tahukah Bunda bahwa ada satu faktor yang pengaruhnya lebih besar dari pola asuh atau IQ?Temuan Mengejutkan dari Peneliti Washington UniversitySebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Washington University di Amerika Serikat menemukan bahwa kondisi sosial ekonomi memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan fungsi otak anak. Bahkan, faktor ini dinilai lebih berpengaruh dibandingkan IQ, pola asuh, maupun riwayat kesehatan anak.Dalam penelitian tersebut, faktor sosial ekonomi menyumbang sekitar 16 persen dari perbedaan fungsi otak pada anak. Artinya, lingkungan tempat anak tumbuh turut berperan penting dalam mendukung perkembangan otaknya.Otak Anak dari Keluarga Kurang Mampu Mirip dengan yang Stres dan Kurang TidurMenariknya, peneliti menemukan bahwa otak anak dari keluarga dengan kondisi sosial ekonomi rendah tampak mirip dengan otak anak dari keluarga yang lebih mampu, tetapi kurang tidur dan mengalami stres. Hal ini diungkapkan oleh penulis senior studi, Nico Dosenbach.Meski begitu, anak dengan kondisi sosial ekonomi rendah tidak selalu memiliki kecerdasan yang lebih rendah. Perbedaan tersebut dapat berkurang jika mereka mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik dan tingkat stres yang lebih rendah.Analisis terhadap 12 Ribu Anak dan 649 FaktorDalam penelitian ini, para ilmuwan menganalisis data sekitar 12 ribu anak berusia 9 hingga 10 tahun. Mereka melihat dari berbagai aspek, mulai dari lingkungan tempat tinggal, kesehatan, hingga kegiatan yang dilakukan anak setiap hari.Peneliti kemudian menilai 649 faktor yang diduga memengaruhi perkembangan otak anak. Faktor-faktor tersebut mencakup waktu penggunaan gadget, kemampuan kognitif, kesehatan fisik dan mental, pola asuh, hingga latar belakang ras dan jenis kelamin.Dari semua faktor yang dianalisis, kondisi lingkungan tempat tinggal dan status ekonomi menjadi yang paling berpengaruh. Keduanya berkaitan dengan bagian otak yang mengatur kemampuan motorik dan sensorik serta dipengaruhi oleh kualitas tidur dan tingkat stres.Kejutan bagi Peneliti SendiriPenulis utama studi, Scott Marek, mengaku terkejut dengan besarnya pengaruh faktor sosial ekonomi terhadap perkembangan otak anak. Menurutnya, temuan tersebut bahkan lebih besar dibandingkan faktor-faktor lain yang diteliti."Saya pikir memang kesempatan sosial ekonomi akan berpengaruh, tetapi saya tidak menyangka akan berpengaruh sebesar ini. Itu benar-benar mengalahkan segalanya," ungkapnya.Marek juga menjelaskan bahwa hasil pemindaian otak dapat memberikan gambaran tentang kondisi kehidupan seorang anak. Dari hasil tersebut, tim peneliti dapat memperkirakan kondisi ekonomi keluarga, kualitas tidur anak, hingga lamanya waktu yang dihabiskan di depan gadget.Meski demikian, pemindaian otak tidak dapat digunakan untuk mengetahui tingkat IQ anak. Menurutnya, hasil penelitian justru menunjukkan bahwa perkembangan otak lebih banyak dipengaruhi oleh lingkungan.Apa Artinya bagi Kita?Temuan ini mengingatkan kita bahwa faktor lingkungan, terutama kondisi sosial ekonomi, memiliki peran yang sangat besar dalam perkembangan otak anak. Bagi Bunda yang mungkin khawatir dengan kondisi ekonomi, penting untuk diingat bahwa kualitas tidur dan manajemen stres juga bisa menjadi kunci untuk membantu anak tetap tumbuh optimal.Semoga informasi ini bermanfaat dan menambah wawasan kita semua, ya.

Redaksi-06 Juli 2026

Keluarga

Rahasia Komunikasi agar Anak Disiplin Tanpa Perlu Memaksa

Mengajak anak melakukan rutinitas harian seringkali menjadi medan pertempuran kecil. Mulai dari sikat gigi, mengerjakan PR, sampai tidur, semuanya bisa berujung pada adu argumen. Tapi, ternyata kuncinya ada pada pilihan kata yang kita gunakan, Bunda.Mengubah Instruksi Menjadi AjakanParikshit Jobanputra, seorang pakar parenting asal India, menekankan bahwa cara kita menyampaikan pesan sangat memengaruhi respons anak. Anak akan lebih mendengarkan saat mereka merasa dilibatkan, bukan diperintah. Alih-alih memberi komando, coba gunakan kalimat yang membangkitkan rasa ingin tahu dan semangat mereka.Kalimat Ajaib untuk Rutinitas Sehari-hariBerikut adalah beberapa contoh kalimat yang bisa Bunda coba:Sikat gigi: "Saatnya membersihkan semua kuman di gigimu!" – Anak merasa seperti pahlawan yang sedang bertugas.Matikan TV: "Yuk, kita bersenang-senang bersama dan bermain sesuatu yang seru!" – Fokus anak beralih tanpa paksaan.Kerjakan PR: "Waktunya melatih otak. Mari kita kerjakan PR!" – PR terasa seperti tantangan seru, bukan beban.Berhenti bermain: "Mari kita istirahatkan tubuh agar bisa bermain lebih banyak lagi besok." – Anak paham batasan waktu tanpa merasa kehilangan.Merapikan mainan: "Yuk, kita kembalikan mainan ke tempatnya agar bisa dimainkan lagi nanti." – Ajakan ini membuat anak rela membereskan karena tahu mainannya tidak hilang selamanya.Tidur: "Saatnya kita rileks dan masuk ke dalam mimpi yang indah." – Waktu tidur jadi momen yang dinanti, bukan ditakuti.Jauhkan gadget: "Mari kita kembali ke aktivitas, bermain bersama, dan membuat kenangan indah." – Anak diajak beralih dengan janji kegiatan menyenangkan.Mengapa Cara Ini Efektif?Anak-anak, terutama balita dan prasekolah, lebih responsif terhadap bahasa yang positif dan imajinatif. Dengan menyusun ulang instruksi, Bunda tidak hanya menyampaikan apa yang harus dilakukan, tetapi juga mengapa itu penting dan bagaimana hal itu bisa menyenangkan. Hasilnya? Anak lebih kooperatif, dan Bunda pun tidak perlu mengulang perintah berkali-kali.Cobalah mulai dari satu rutinitas dulu, misalnya saat sikat gigi. Perhatikan perubahan reaksi si kecil. Selamat mencoba, Bunda!

Redaksi-05 Juli 2026

Keluarga

Kesehatan Jantung Ibu Sebelum Hamil Bisa Pengaruhi Perkembangan Anak, Ini Faktanya

Perencanaan kehamilan tidak hanya soal kesiapan mental dan finansial, tetapi juga kondisi fisik calon ibu. Faktanya, masalah kesehatan sebelum hamil, terutama yang berkaitan dengan jantung, bisa memengaruhi perkembangan anak setelah lahir.Hubungan Kesehatan Jantung Ibu dan Perkembangan AnakSebuah studi yang dipublikasikan di jurnal JAMA Network Open menunjukkan bahwa kesehatan jantung ibu memainkan peran besar dalam perkembangan otak dan perilaku anak. Dr. Evelina Grayver, direktur kesehatan jantung perempuan di Northwell Health, menjelaskan bahwa apa yang terjadi selama kehamilan memiliki dampak seumur hidup bagi ibu dan anak.Penelitian ini melibatkan lebih dari 8.000 ibu yang dinilai kesehatan jantungnya berdasarkan pola makan, aktivitas fisik, kebiasaan merokok, tidur, indeks massa tubuh, kadar kolesterol, gula darah, dan tekanan darah. Mereka kemudian dikelompokkan ke dalam kategori kesehatan kardiovaskular tinggi, sedang, atau rendah.Hasilnya? Pada ibu dengan kesehatan jantung baik, hanya 8,8 persen yang memiliki anak dengan keterlambatan perkembangan di usia 4 tahun. Sementara itu, pada ibu dengan kesehatan jantung buruk, angkanya melonjak hingga 16,8 persen. Bahkan, risiko keterlambatan perkembangan anak meningkat hingga 62 persen pada ibu dengan kesehatan kardiovaskular rendah.Dampak pada Berbagai Aspek PerkembanganKesehatan jantung yang buruk dikaitkan dengan keterlambatan dalam berbagai aspek, seperti komunikasi, motorik kasar (gerakan seluruh tubuh), motorik halus (gerakan tangan dan jari), kemampuan memecahkan masalah, serta keterampilan personal-sosial. Grayver menambahkan bahwa kondisi ini juga meningkatkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia, hipertensi gestasional, dan kelahiran prematur, yang bisa menghambat perkembangan janin.Jantung yang sehat mampu mengalirkan darah lebih baik ke plasenta, sehingga oksigen dan nutrisi penting dapat tersampaikan secara optimal ke janin. Inilah mengapa menjaga kesehatan jantung sebelum dan selama kehamilan sangat krusial.Tips Menjaga Kesehatan Jantung Sebelum HamilKabar baiknya, 80 persen masalah kardiovaskular bisa dicegah sebelum hamil. Berikut tiga langkah sederhana yang bisa Bunda lakukan:Perhatikan pola makan: Terapkan pola makan sehat ala Mediterania dengan memperbanyak ikan, daging tanpa lemak, sayuran, buah-buahan, dan minyak zaitun, serta mengurangi daging merah.Rutin berolahraga: Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari, lima kali seminggu.Cukup tidur: Pastikan Bunda tidur 7-8 jam setiap malam untuk memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh.Dengan mempersiapkan kesehatan jantung sejak dini, Bunda tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga memberikan awal terbaik bagi tumbuh kembang si kecil. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!

Redaksi-05 Juli 2026

Keluarga

Liburan Makin Seru Tanpa Gadget, Ini Triknya

Liburan sekolah tiba! Momen ini seharusnya jadi kesempatan emas untuk mempererat ikatan keluarga. Namun, tidak jarang anak-anak malah asyik dengan ponsel atau tablet mereka. Tenang, ada banyak cara seru yang bisa membuat mereka lebih tertarik beraktivitas bersama keluarga. Berikut beberapa ide yang bisa kamu coba di rumah.1. Game Tebak Julukan RahasiaSiapa bilang permainan harus mahal? Coba buat game sederhana ini: tuliskan julukan lucu atau unik untuk setiap anggota keluarga di kertas kecil. Masukkan semua kertas ke dalam mangkuk, lalu ambil secara bergiliran. Tebak, julukan itu untuk siapa? Kegiatan ini pasti bikin suasana hangat dan penuh tawa.2. Lomba Masak KeluargaManfaatkan momen kumpul keluarga besar dengan mengadakan lomba masak. Bagi anggota keluarga menjadi dua tim, misalnya ibu dan anak sulung melawan ayah dan si bungsu. Setiap tim memasak hidangan andalan, lalu anggota keluarga lain jadi juri. Selain seru, ini juga melatih kerja sama dan kreativitas anak di dapur.3. Nostalgia dengan Album FotoAjak anak-anak melihat album foto lama. Ceritakan kenangan lucu saat mereka masih kecil. Biarkan mereka menebak apa yang terjadi dalam foto itu. Kalau ada video liburan atau momen spesial, tonton bersama. Nostalgia seperti ini bisa mempererat hubungan dan membuat anak merasa dihargai.Jadi, jangan biarkan liburan sekolah hanya diisi dengan gadget. Dengan kegiatan sederhana ini, waktu bersama keluarga jadi lebih bermakna dan menyenangkan. Selamat mencoba!

Redaksi-05 Juli 2026

Berita

Aleesya Kecil Makin Mirip Kiki Amalia, Netizen Bilang Kembaran

Kiki Amalia kembali mencuri perhatian warganet lewat unggahan potret terbaru putrinya, Aleesya Putri Keshalia. Gadis kecil yang kini genap berusia dua tahun ini semakin menunjukkan pesona wajahnya yang menggemaskan. Banyak yang berkomentar kalau Aleesya ibarat pinang dibelah dua dengan sang ibu.Kemiripan yang Sulit DibantahDari bentuk mata, hidung, hingga senyumnya, Aleesya memang memiliki kemiripan yang mencolok dengan Kiki Amalia. Tak heran jika banyak netizen yang menyebut mereka seperti saudara kembar, bukan ibu dan anak. Kiki sendiri sering mengunggah momen kebersamaan dengan Aleesya di media sosial, dan setiap kali itu terjadi, kolom komentar langsung dipenuhi pujian.Pesona Aleesya di Usia 2 TahunDi usia yang masih sangat belia, Aleesya sudah menunjukkan bakat aktingnya. Ia kerap tampil ekspresif di depan kamera, membuat siapa pun yang melihatnya tersenyum. Gaya rambutnya yang sering dikepang dua atau diikat lucu juga menambah imutnya. Tak hanya wajah, gaya berpakaian Aleesya pun tak kalah modis, sering terlihat mengenakan dress atau outfit warna pastel yang manis.Respons WarganetSetiap kali Kiki mengunggah foto Aleesya, respons positif langsung mengalir deras. “Cantik banget, mirip ibunya,” tulis salah satu netizen. “Kapan main ke sini lagi, Baby Ales?” komentar yang lain. Tak sedikit juga yang mendoakan agar Aleesya tumbuh sehat dan selalu bahagia. Kiki pun kerap membalas komentar-komentar tersebut dengan hangat.Inspirasi Parenting dari Kiki AmaliaSelain gemas dengan kemiripan mereka, banyak ibu muda yang terinspirasi dengan cara Kiki mendidik Aleesya. Ia sering membagikan tips parenting sederhana, seperti pentingnya quality time dan membiasakan anak makan sehat. Kiki juga terlihat sangat protektif namun tetap memberikan ruang bagi Aleesya untuk bereksplorasi.Potret terbaru Aleesya ini kembali mengingatkan kita bahwa kecantikan bisa diwariskan. Dan yang terpenting, momen-momen kecil seperti ini adalah harta berharga bagi setiap orang tua. Semoga Aleesya selalu sehat dan menjadi anak yang membanggakan, ya!

Redaksi-04 Juli 2026

Keluarga

Rahasia Stimulasi agar Bayi Cepat Merangkak, Yuk Coba Bareng Si Kecil

Setiap bayi memiliki kecepatan perkembangan yang berbeda. Umumnya, mereka mulai merangkak di usia 7-12 bulan, tapi ada juga yang melewati fase berguling dulu. Nah, peran Bunda di sini sangat penting untuk mendukung agar otot-otot si kecil semakin kuat dan siap merangkak. Yuk, simak ide stimulasi berikut!1. Tummy Time RutinTummy time atau tengkurap adalah latihan dasar yang sangat efektif. Lakukan di matras atau selimut, dan ajak si kecil bicara atau bernyanyi agar ia betah. Mulai sejak lahir dengan durasi singkat, lalu tingkatkan bertahap. Jangan lupa selalu awasi ya, Bunda.2. Ajak Main di LantaiBermain bersama di lantai membuat bayi lebih semangat bergerak. Gerakkan mainan ke kiri dan kanan di depan wajahnya, atau ajak membalik halaman buku bergambar. Aktivitas ini melatih koordinasi mata dan tangan.3. Taruh Mainan di Luar JangkauanLetakkan mainan favorit sedikit lebih tinggi atau agak jauh dari si kecil. Ini akan memotivasinya untuk mengangkat kepala, menopang tubuh, dan meraih mainan. Saat ia sudah mulai bergerak, buat rintangan dari bantal atau guling agar lebih menantang. Bermain cilukba juga bisa jadi pemanasan yang seru!4. Contoh Gerakan Push-UpBerbaringlah di lantai dan tunjukkan gerakan seperti push-up. Si kecil akan meniru dorongan tangan yang menopang tubuh. Bunda bisa membantu dengan menahan dadanya agar ia merasa aman saat mencoba.5. Latihan Posisi Tangan dan LututJika bayi sudah mulai mencoba merangkak, bantu ia bergerak maju-mundur dengan posisi tangan dan lutut. Iringi dengan musik atau lagu seperti 'The Wheels on the Bus' agar lebih asyik.6. Batasi Alat Penahan GerakKursi makan, stroller, atau car seat memang praktis, tapi jika terlalu lama digunakan bisa menghambat latihan otot. Beri si kecil lebih banyak waktu bebas di lantai agar otot-ototnya aktif bergerak.7. Merangkak BarengBunda bisa menjadi contoh langsung dengan merangkak di lantai bersama si kecil. Ajak kakak atau anggota keluarga lain ikut serta. Cara ini membuat bayi lebih cepat meniru dan merasa senang.Itulah beberapa stimulasi yang bisa Bunda coba. Ingat, setiap anak unik, jadi nikmati setiap prosesnya ya. Selamat mencoba!

Redaksi-04 Juli 2026

Gaya Hidup

Berani Lawan Tren ASIP Berlebihan, Busui Ini Bagikan Realita Stok ASI yang Sebenarnya

Bunda, pernah nggak sih merasa minder saat melihat foto stok ASI perah (ASIP) yang memenuhi freezer di media sosial? Botol-botol ASI yang tersusun rapi dan berjejer rapat memang sering bikin kita takjub. Tapi di balik itu, banyak ibu menyusui yang justru merasa cemas dan bertanya-tanya, "Apakah ASI-ku cukup?"Kisah Nyata yang MenginspirasiHal inilah yang pernah dirasakan oleh Caitlin Wilder, seorang ibu dari Los Angeles. Ia hampir membeli kulkas tambahan untuk menyimpan ASI berlebih yang ia bayangkan akan segera dibutuhkannya. Tapi ternyata, realitanya jauh berbeda."Yang saya lihat di internet hanyalah orang-orang memompa ASI dalam jumlah besar, mengisi botol pompa mereka, mengisi teko-teko penuh ASI," kata Wilder. "Saya tidak pernah memompa ASI sebanyak itu dan saya merasa buruk tentang hal itu."Wilder menyebut dirinya sebagai seorang "just-enougher"—ibu yang memompa secukupnya sesuai kebutuhan bayi. Saat melahirkan anak keduanya, ia memutuskan untuk menunjukkan kepada dunia bahwa secukupnya saja sudah cukup. Ia membuat video yang memperlihatkan sedikit ASI yang berhasil dipompanya, sambil bernyanyi dengan konyol, dan membagikannya di media sosial. Respons yang ia terima sangat positif; banyak ibu yang merasa lega karena akhirnya ada yang berbagi realita.Tekanan dari Tren Stok ASIPTren berbagi foto stok ASIP beku di media sosial memang bisa memicu tekanan. Banyak ibu yang merasa harus memiliki persediaan sebanyak mungkin, padahal setiap perjalanan menyusui berbeda. Ada yang perlu memompa banyak karena bekerja, ada yang menyusui langsung sepanjang hari, dan ada juga yang hanya menyimpan sedikit sebagai cadangan. Semua itu normal.Penelitian dalam jurnal Pediatrics oleh Kent dan tim dari University of Western Australia menemukan bahwa volume ASI yang diminum bayi dalam satu sesi sangat bervariasi. Rata-rata sekitar 76 gram, tetapi rentangnya luas tergantung kondisi ibu dan bayi. Jadi, tidak ada standar pasti yang bisa dijadikan patokan.Berapa Banyak ASIP yang Normal?Menurut Ann Cha, ahli gizi terdaftar dan konsultan laktasi di Rumah Sakit Anak Philadelphia, produksi ASI setiap ibu memang berbeda. Bayi biasanya minum 25–32 ons susu per hari. Jika seorang ibu memompa secara eksklusif dalam delapan sesi, targetnya sekitar 3–4 ons per sesi. La Leche League menambahkan, ibu yang lebih sering menyusui langsung mungkin hanya menghasilkan kurang dari 2 ons per sesi memompa.Jumlah ASI yang keluar bisa dipengaruhi oleh:Usia bayiFrekuensi menyusu langsungJadwal pumpingKondisi tubuh ibuTingkat kelelahan dan stresKapasitas penyimpanan payudaraASI juga cenderung lebih banyak di pagi hari dibanding sore atau malam.Keberhasilan Menyusui Bukan Soal StokYang terpenting, produksi ASI bekerja berdasarkan prinsip "semakin sering dikeluarkan, semakin banyak diproduksi". Tanda bahwa bayi cukup ASI bukan dari penuhnya freezer, melainkan dari:Berat badan yang bertambah sesuai grafik pertumbuhanBayi tampak puas setelah menyusuFrekuensi buang air kecil yang cukupBayi aktif dan responsifSetiap ibu punya perjuangan masing-masing. Ada yang stok ASIP-nya bertahan berbulan-bulan, ada yang hanya punya beberapa kantong cadangan, bahkan ada yang memompa sesuai kebutuhan harian. Foto-foto di media sosial hanyalah potongan kecil dari perjalanan seseorang.Jadi, Bunda, jangan jadikan jumlah ASIP orang lain sebagai tolok ukur. Nikmati proses menyusui dengan penuh cinta dan percaya bahwa apa yang Bunda berikan sudah yang terbaik untuk si kecil.

Redaksi-04 Juli 2026

Keluarga

Seru Belajar Jenis Hewan: Panduan untuk Si Kecil

Halo, Mama! Dunia hewan itu luas banget, lho. Diperkirakan ada sekitar sembilan juta spesies hewan di Bumi, tapi baru sejuta lebih yang diketahui. Seru, ya? Mengenal jenis-jenis hewan nggak cuma buat pelajaran sekolah, tapi juga bantu si kecil paham alam dan pentingnya menjaga satwa.Mengapa Perlu Belajar Klasifikasi Hewan?Klasifikasi hewan membantu kita mengenali ciri-ciri unik setiap hewan. Ilmuwan menggunakan sistem dari Carl Linnaeus, mulai dari kingdom hingga spesies. Tapi buat anak-anak, kita bisa pakai cara sederhana: berdasarkan tulang belakang, makanan, habitat, dan cara berkembang biak.Hewan Bertulang Belakang vs Tanpa Tulang BelakangPertama, lihat apakah hewan punya tulang belakang atau tidak. Hewan bertulang belakang (vertebrata) punya tulang punggung. Kelompok ini meliputi ikan, amfibi (katak), reptil (ular, kura-kura), burung, dan mamalia (kucing, gajah, manusia). Sebaliknya, hewan tanpa tulang belakang (invertebrata) jumlahnya sangat banyak, sekitar 97% spesies hewan di dunia! Contohnya serangga, laba-laba, udang, siput, bintang laut, ubur-ubur, dan cacing.Menariknya, vertebrata juga dibedakan jadi hewan berdarah dingin (suhu tubuh mengikuti lingkungan) seperti ikan dan reptil, serta berdarah panas (suhu tubuh tetap) seperti burung dan mamalia.Berdasarkan Makanan: Herbivora, Karnivora, OmnivoraMama bisa ajak si kecil lihat pola makan hewan. Herbivora hanya makan tumbuhan, contohnya sapi, kambing, jerapah, dan kelinci. Karnivora makan daging, punya taring tajam, seperti singa, harimau, buaya, dan elang. Omnivora makan segala, seperti beruang, ayam, tikus, dan manusia. Seru, kan, lihat adaptasi gigi mereka?Habitat: Tempat Tinggal HewanHewan tinggal di berbagai tempat: darat (kucing, gajah), air (ikan, paus), amfibi (katak, salamander), udara (burung, kelelawar), pohon (monyet, tupai), tanah (cacing), dan air payau (beberapa jenis kepiting). Ajak si kecil tebak-tebakan, "Hewan apa yang hidup di air dan darat?"Cara Berkembang Biak: Ovipar, Vivipar, OvoviviparAnak-anak pasti penasaran, kenapa ada hewan bertelur dan ada yang melahirkan. Ovipar bertelur, contohnya ayam, bebek, penyu, dan kupu-kupu. Vivipar melahirkan, seperti kucing, anjing, dan gajah. Ovovivipar campuran: telur menetas di dalam tubuh induk, lalu dilahirkan, misalnya ular boa dan hiu martil.Yuk, Kenali Hewan Langka Indonesia!Indonesia kaya akan hewan unik dan langka, seperti komodo, orangutan, badak bercula satu, dan harimau sumatra. Ajak si kecil sayangi hewan dengan tidak membuang sampah sembarangan dan mendukung konservasi.Belajar hewan jadi petualangan seru, Mama. Dengan memahami klasifikasi, habitat, makanan, dan cara berkembang biak, anak-anak bisa lebih menghargai keanekaragaman hayati. Selamat bereksplorasi!

Redaksi-02 Juli 2026

Gaya Hidup

Jet Li Buka Suara, Dua Putri Sulungnya Dijamin Hidup Nyaman Sampai Lansia

Jet Li, aktor kawakan yang namanya melegenda di dunia film laga, baru-baru ini menjadi perbincangan hangat setelah membuka suara soal tuduhan pilih kasih terhadap anak-anaknya. Lewat kanal YouTube pribadinya, ia membeberkan fakta mengejutkan soal masa depan kedua putri sulungnya.Fakta di Balik Tuduhan Pilih KasihBeredar rumor di media sosial Tiongkok yang menyebut Jet Li lebih memprioritaskan dua putrinya dari pernikahan kedua dengan Nina Li Chi, yaitu Jane (26) dan Jada (23). Namun, dalam wawancara yang juga menjadi ajang promosi buku memoarnya, Beyond Life And Death: The Way Of True Freedom, Jet Li menegaskan bahwa kedua putri sulungnya dari pernikahan pertama dengan Huang Qiuyan, Si dan Taimi, sudah mendapatkan jaminan finansial yang sangat baik.Istri Kedua yang Bertanggung JawabYang menarik, jaminan tersebut justru datang dari sang istri kedua, Nina Li Chi. Sebelum menikah, Nina sudah berjanji akan memperlakukan kedua putri tirinya dengan baik. "Dia berkata, 'Aku akan membiayai sekolah mereka. Aku akan mengurus semuanya. Kamu tidak perlu khawatir'," ungkap Jet Li. Dan terbukti, Nina telah menyiapkan dana khusus untuk Si dan Taimi yang nilainya cukup untuk menjamin kehidupan mereka hingga usia 100 tahun.Kehidupan Anak-anak yang TerjaminJet Li menambahkan bahwa dana tersebut sudah lebih dari cukup. "Bahkan jika mereka tidak bekerja, mereka tetap akan memiliki uang. Kalau mereka bekerja, mereka hanya perlu mengurus diri sendiri dan ibu mereka," ujarnya. Ia juga menegaskan bahwa dirinya dan Nina sudah tidak membutuhkan harta tersebut karena kondisi finansial mereka sudah sangat baik.Hubungan Harmonis di Balik LayarSelama ini, keluarga memilih bungkam terhadap isu pilih kasih. Namun, atas permintaan kedua putri sulungnya yang merasa tuduhan itu tidak adil bagi sang ayah, Jet Li akhirnya angkat bicara. Ia menegaskan hubungan keempat putrinya tetap harmonis. Jada, putri bungsunya, bahkan membenarkan bahwa Si dan Taimi selalu memberikan perhatian ketika ada kesempatan. Mereka rutin berkumpul setidaknya setahun sekali, baik di Singapura maupun Amerika Serikat.Refleksi Seorang AyahMeski demikian, Jet Li mengakui bahwa dirinya memang lebih terlibat dalam membesarkan dua putri dari pernikahan keduanya. Ia menjelaskan bahwa pada masa membesarkan Si dan Taimi, dirinya lebih fokus mengejar karier. Baru setelah krisis finansial Asia pada 1997, ia mulai merenung dan memutuskan untuk menjadi ayah yang lebih hadir. "Saya dulu berpikir memberikan uang yang cukup dan pendidikan yang baik sudah cukup. Namun, memberikan uang saja ternyata tidak cukup," tuturnya.Perubahan besar lainnya terjadi ketika Jada mengalami masalah kesehatan mental. Jet Li mengungkapkan rasa terima kasihnya kepada sang putri karena telah mengubah cara pandangnya sebagai seorang ayah. "Kamulah yang mengubah hidupku sehingga aku menjadi seorang ayah yang sesungguhnya. Sebelum itu, aku hanya setengah menjadi seorang ayah," kata Jet Li.

Redaksi-02 Juli 2026

Keluarga

Kebiasaan Orang Tua yang Tanpa Sadar Menghambat Tumbuh Kembang Anak

Menjadi orang tua adalah perjalanan penuh cinta, tapi juga tantangan. Kadang, niat baik kita malah berujung pada pola asuh yang tidak sehat. Istilah 'toxic parenting' mungkin terdengar berat, tapi faktanya banyak dari kita tanpa sadar melakukannya. Dampaknya? Bisa menghambat perkembangan emosi dan mental anak hingga dewasa.1. Emosi yang Meledak-ledakWajar kok kalau sesekali kita merasa lelah dan marah. Tapi kalau anak selalu hidup dalam ketakutan melihat emosi orang tua yang tidak stabil, ini masalah besar. Anak jadi tidak merasa aman dan kesulitan mengelola emosinya sendiri. Mereka butuh konsistensi agar tumbuh percaya diri.2. Kabur Batasan antara Orang Tua dan AnakSayang, seringkali kita terlalu 'terbuka' atau sebaliknya, terlalu ikut campur. Misalnya, menceritakan masalah dewasa di depan anak, atau tidak memberi mereka ruang pribadi. Akibatnya, anak jadi manja atau justru menjauh karena merasa sesak.3. Memaksakan Jalan Hidup AnakSetiap anak punya takdir dan minatnya sendiri. Saat kita memaksakan kehendak, misalnya memilihkan sekolah atau hobi yang kita anggap terbaik, tanpa mendengar keinginan mereka, kita sedang merampas kemandiriannya. Biarkan mereka belajar dari kesalahan sendiri.4. Overprotektif dan Terlalu MengontrolMengawasi anak memang penting, tapi kalau semua gerak-geriknya diatur, termasuk siapa temannya dan tontonan apa yang boleh, anak jadi tidak punya inisiatif. Pola asuh 'helikopter' ini malah bikin anak memberontak atau tidak percaya diri.5. Memanfaatkan Rasa BersalahKata-kata seperti 'Ibu sedih kalau kamu nakal' atau 'Ayah kecewa' sering dipakai agar anak menurut. Padahal, ini adalah bentuk manipulasi. Anak jadi merasa bersalah terus-menerus dan tidak berani mengambil keputusan sendiri.6. Gaslighting: Meremehkan Perasaan AnakPernah bilang 'Ah, kamu lebay' atau 'Itu nggak terjadi, kamu ngimpi'? Itu namanya gaslighting. Anak jadi ragu dengan perasaannya sendiri. Mereka belajar bahwa apa yang mereka rasakan tidak valid, padahal perasaan mereka penting.7. Kritik Berlebihan pada PenampilanKomentar soal berat badan atau bentuk tubuh, meski maksudnya bercanda, bisa membekas. Anak jadi terobsesi dengan penampilan dan berisiko mengalami gangguan makan. Lebih baik fokus pada kesehatan daripada penampilan fisik.8. Memaksa Anak Memilih Antara Orang TuaSetelah bercerai atau dalam konflik, kadang orang tua meminta anak memihak. Ini sangat membebani jiwa anak. Mereka butuh dicintai kedua belah pihak tanpa harus memilih. Jangan jadikan anak sebagai alat.9. Membuat Anak Merasa Tidak DiinginkanUcapan seperti 'Dasar merepotkan' atau 'Andai saja kamu tidak ada' sungguh menyakitkan. Anak akan merasa keberadaannya adalah beban. Harga diri mereka hancur dan sulit membangun hubungan sehat di masa depan.Sadari bahwa perubahan kecil dalam cara kita berinteraksi bisa berdampak besar. Yuk, mulai sekarang lebih peka dan perbaiki pola asuh kita. Anak-anak layak tumbuh dalam lingkungan yang penuh cinta dan pengertian.

Redaksi-01 Juli 2026

Keluarga

Liburan Edukatif Bima dan Tatjana di Jogja, Belajar Gamelan Sambil Bermain

Liburan keluarga selalu punya cerita tersendiri. Kali ini, giliran pasangan selebriti Cynthia Lamusu dan Surya Saputra yang membagikan keseruan quality time bersama anak kembar mereka, Bima dan Tatjana. Destinasi yang dipilih? Jogjakarta, kota yang kaya akan budaya dan tradisi.Belajar Gamelan, Pengalaman Tak TerlupakanSalah satu momen paling menarik dalam liburan ini adalah saat Bima dan Tatjana berkesempatan belajar memainkan gamelan. Alat musik tradisional Jawa ini ternyata berhasil memikat hati si kembar. Dengan penuh semangat, mereka mencoba memukul bonang dan saron, meski sesekali masih kelihatan canggung. Cynthia dan Surya pun tak ketinggalan mendampingi dan memberi semangat.“Seru banget, mereka langsung antusias,” ujar Cynthia. Belajar gamelan bukan sekadar bermain musik, tapi juga mengenalkan anak pada warisan budaya Indonesia sejak dini. Kegiatan seperti ini bisa jadi inspirasi bagi para ibu untuk mengajak si kecil mengenal kesenian tradisional.Jelajah Sisi Lain JogjaSelain belajar gamelan, keluarga kecil ini juga mengunjungi beberapa tempat ikonik di Jogja. Mulai dari makan gudeg khas, jalan-jalan di Malioboro, hingga menikmati suasana alam di tepi pantai. Semua kegiatan dilakukan dengan ceria dan penuh tawa.Bagi Cynthia, liburan seperti ini penting untuk mempererat ikatan keluarga. “Anak-anak jadi lebih dekat, dan kami sebagai orang tua juga bisa recharge energi,” tambahnya. Momen seperti ini juga menjadi kenangan indah yang akan terus diingat Bima dan Tatjana.Tips Liburan Seru ala Cynthia LamusuBuat para ibu yang ingin liburan edukatif seperti ini, Cynthia punya beberapa tips:Pilih destinasi yang punya nilai budaya atau sejarah, seperti Jogja.Libatkan anak dalam merencanakan kegiatan, biar mereka lebih antusias.Sisipkan aktivitas belajar sambil bermain, misalnya workshop batik atau gamelan.Jangan lupa siapkan camilan dan perlengkapan anak agar tetap nyaman.Liburan tak harus selalu ke tempat wisata modern. Kadang, pengalaman sederhana seperti belajar gamelan justru memberi kesan mendalam bagi si kecil. Selamat berlibur, Bunda!

Redaksi-01 Juli 2026